KRAFT | VERTRAUEN | ACHTSAMKEIT | MUT
Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die sich selbst vertrauen und an sich glauben, besitzen eine Reihe von Fähigkeiten,
die mit Vertrauen und Selbstvertrauen, innerer Sicherheit, Stärke, aber auch mit Mut und Entschlusskraft zu tun haben.
KUMU soll mit Spiel und Spass Selbstsicherheit stärken und dazu beitragen, Selbstvertrauen zu gewinnen! KUMU eben.
Karate ab ca. 8 Jahre
Wir verstehen Karate als Kampfkunst und konzentrieren uns auf Selbstverteidigungstechniken. So erlernen die Kinder vor allem Abwehr- und Schutzreaktionen.
Unsere Karatekinder haben nicht den Wettkampf als Ziel. Wir trainieren ohne Leistungsdruck und ohne regelmäßige (kostenintensive) Gürtelprüfungen. Auf Wunsch ist eine Gürtelprüfung möglich. Die Entwicklung und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit stehen bei uns im Vordergrund. Und so trainieren wir miteinander, nicht gegeneinander.
Unser Ziel ist durch Karate Koordination, Körperspannung, gegenseitiger Respekt, Konzentration, Wahrnehmung und körperliche und geistige Fitness zu trainieren.
Was soll der Inhalt dieses Angebotes sein?
- Das Gefahrenbewusstsein wecken: Bauchgefühl, gesundes Misstrauen
- Sprache der Angst erkennen und durch Sprache der Stärke ersetzen: Selbstbewusste Körpersprache durch regelmäßiges Training erlernen.
- Verteidigungstechniken für die häufigsten Angriffe in Verhältnismäßigkeit zum Angriff: Schlag und Tritttechniken, Befreiung aus Festhaltegriffen, Verteidigung am Boden, Blocktechniken
- Umgang mit mehreren Angreifern
- Die Kunst zu fallen.
