Action Fight ab ca. 7 Jahren 

Unser Action Fight Kurs ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten. Der Schwerpunkt ist allerdings Ringen und Krav Maga. Dennoch fließen auch Übungen aus dem Boxen und Kickboxen ein. Wer eine Mischung aus kämpfen und Fitness für sein Kind sucht, ist hier genau richtig. Wir trainieren miteinander, aber nicht gegeneinander.

Mit unserem Action Fight Kurs wollen wir folgendes erreichen:

• Ringen und Raufen
• Befreiungstechniken
• Erlernen Kicktechniken
• Stärkung der Persönlichkeit
• Förderung von Selbstbewusstsein
• Verbesserung der gesamten Motorik: Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, sowie Koordinations- und Reaktionsfähigkeit
• Stressabbau